Главная 24 Магия 24 Техника самогипноза для исполнения своих желаний

Техника самогипноза для исполнения своих желаний

Великая сила самовнушения как работает самогипноз

Еще с древности людям было известно, что человеческий мозг является центром, контролирующим всю нашу жизнь и определяющим ту реальность, в которой мы с вами проживаем. Именно мозг (а точнее – наше подсознание) оказывает сильное влияние на человека, работая над ним можно изменить многие внутренние установки. Но в обычном состоянии это сделать достаточно проблематично, поэтому необходимо добиться состояния измененного сознания, а в этом во многом может помочь самогипноз.

Историческая справка о гипнозе и самогипнозе

Гипноз и самогипноз – понятия очень схожие между собой, но имеющие определенные отличия. Давайте отправимся в историю, чтобы найти ту отправную точку, когда они возникли.

Впервые о состояниях измененного сознания и гипнозе заговорили жители Древней Индии. Несколько позже, приблизительно в пятом столетии до Рождества Христова, у древних греков вошли в моду так называемые сонные храмы , в которых проводилось исцеление от многих недугов. Почти у всех древних цивилизаций имелись знания об особенностях трансового состояния.

Особенно популярным гипноз стал уже в 18-19 столетии – им начали активно заниматься многие знаменитые европейские психотерапевты.

Техника современного гипноза была разработана во 2 половине двадцатого столетия Милтоном Эриксоном – самым известным на сегодняшний день гипнотизером. Техника получила свое название именно в честь основоположника.



Но Эриксон занимался не только обычным гипнозом, но и уделял достаточно внимания самогипнозу. Врач сумел доказать, что самогипноз помогает избавиться от многих патологий, а также способствует реализации желаемого. Ведь именно используя технику самогипноза, вы напрямую контактируете со своим подсознанием, в котором скрыты поистине невероятные возможности, о которых многие даже не подозревают.

Эриксон считал, что овладеть самогипнозом при желании может каждый человек. А если у кого-то наблюдаются трудности с погружением в трансовое состояние, то следует заниматься изменением сознания вместе с человеком, которому вы можете доверять.

В наши дни самогипноз творит настоящие чудеса – миллионы людей по всему земному шару добиваются невероятных успехов в излечении смертельных болезней, обретают уверенность в себе, исполняют свои самые заветные желания и делает многое многое другое.

Больше о секретах самогипноза вам поведает следующее видео

Как работает самогипноз

Наше подсознание выступает мощнейшей силой, с которой сложно что-то сравнить. Если вы научитесь правильно применять данную силу – сможете легко изменить свою жизнь самым гармоничным образом.

При этом механизм исполнения желаний достаточно элементарен. Наше подсознание не может отличить реальную информацию от воображаемой. Поэтому, когда в вашей голове появляется новая мысль или идея, она сначала обживается в глубине нашего мозга и только потом начинает проявляться в реальности. В этом собственно и заключается основной секрет действия самогипноза.



Поэтому, если вы стремитесь с каким-то изменениям в своей жизни, нужно, прежде всего, заняться изменением своего мышления.

Советы по работе с подсознанием

Неважно, какой из видов самовнушения вас больше всего интересует – самогипноз для исполнения желаний, самогипноз на деньги, самогипноз на успех или еще какой-то другой – перед тем, как начать выполнять практику, изучите следующие рекомендации.

  1. Нужно найти тихую и спокойную комнату, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Даже незначительные посторонние звуки способны сильно помешать вам. Поэтому уделите этому аспекту особенного внимания и обязательно отключите свой мобильный телефон.
  2. Доверьтесь своему телу. Вполне вероятно, что во время сеанса самогипноза вы будете чувствовать в теле различные необычные ощущения. Это знак для вас, в каком направлении следует двигаться. Доверьтесь себе и насладитесь процессом.
  3. Чтобы самовнушение было действительно эффективным, вам понадобится уделять занятиям достаточно времени. Очень важна регулярность, особенно в начале. Поэтому распланируйте свои практики так, чтобы сеансы самогипноза приходились на одно и то же время.

Самогипноз: техника погружения

Теперь мы вплотную подошли к разбору самой техники погружения в состояние измененного сознания. Она состоит из нескольких этапов:



  1. Подготовка. Займите удобную позу на стуле или кресле, важно облокотиться на спинку и полностью расслабить свое тело. Положите руки на колени, а ноги поставьте таким образом, чтобы стопа полностью находилась на полу.

Лучше в процессе самогипноза находиться в сидячем положении, а не в горизонтальном. В противном случае вы рискуете сильно расслабиться и уснуть.

  1. Мышечная релаксация. Следующий этап – вы находите любую точку в помещении и сосредотачиваетесь на ней. Про себя произносите фразу: Мои веки становятся все более и более тяжелыми, я полностью расслабляюсь . Повторяйте данную формулировку очень много раз. Вам нужно почувствовать, как вас действительно захлестнет расслабление. Потом вам захочется прикрыть веки. Выполняйте подсказки своего тела – оно лучше знает, что вам сейчас необходимо.
  2. Трансовое состояние. Следующий шаг – установление связи со своим подсознанием. С этой целью нужно мысленно перенестись в лифт, который плавно опускается с 10-го на 1-й этаж. Нужно считать каждый этаж, максимально визуализировать ситуацию, чувствуя все большее и большее расслабление.

Когда лифт достигает первого этажа, его двери неслышно открываются. Вы двигаетесь вперед и попадаете в очень уютную и комфортную комнату в центральной части которой расположилось большое и очень удобное ложе. Вам нужно подойти к нему, лечь на него и сразу же провалиться в крепкий сон. Мысленно нужно сказать фразу: Я засыпаю здоровым сном и буду пребывать в этом состоянии до тех пор, пока не вернусь в лифт и не начну движения наверх .



Секрет – когда вы мысленно двигаетесь вниз в воображаемом лифте, ваше подсознание начинает пробуждаться, а подымаясь вверх вы, напротив, возвращаетесь в нашу реальность. Это упражнение является основой техники самогипноза.

Это уже состояние легкого транса, когда вы можете начать диктовать своему подсознанию определенные установки.

Важный момент! Не принимайтесь за установки сразу, делать это можно по прошествии двух-трех недель постоянных тренировок на расслабление, когда вы научитесь полной релаксации и сможете пребывать в таком состоянии в течение определенного времени.

  1. Самогипноз и работа с подсознанием. Активное самовнушение – это самая важная часть самогипноза. Здесь вы вносите в свое подсознание необходимые установки.

Важная деталь – работа нашего бессознательного и сознания сильно отличается. Подсознание опирается на образы, а не на слова. Поэтому, работая с ним, нужно использовать другую технику – внушать идеи в образе изображений.

Например, вы желаете с помощью самогипноза избавиться от лишних килограммов. Тогда не просто представляйте, как вы это делаете, сколько денег и усилий тратите на это. Начните просто визуализировать свое изящное, стройное, красиво тело и внушайте себе приблизительно такую установку:

Я попадаю в область своего подсознания. Теперь оно активно воспринимает информацию. Я постоянно худею. Мои жировые отложения тают с каждым днем, образуя стройный силуэт. Все тело худеет равномерно. Мой организм наполняет жизненная энергия и свет, я становлюсь легкой и воздушной .



Повторяйте эту аффирмацию много раз, при этом представляйте себе изображение вашего идеального тела. Убедитесь в том, что визуальный образ плотно внедрился в мозгу. Ведь действительно намного эффективнее прибегнуть к самогипнозу, чем ложиться на липосакцию.

Делайте все ваши аффирмации для самокодирования максимально образными, четко и красиво формулируйте их, чтобы они легко запоминались. Это основа успешного самовнушения, о которой не все знают, но именно она обеспечивает действенность установок.

Еще один важный момент – используя самогипноз, выбирайте только одну цель. Уделите ей одну или парочку недель и только затем принимайтесь за исполнение следующего желания. Сразу внушайте себе, например, похудение, потом – уверенность в собственных силах, здоровье, избавление от недугов и так далее. Только вы контролируете свой организм, поэтому сможете справиться с любыми внушениями.

  1. Завершаем транс. В конце сеанса самовнушения вы должны чувствовать себя спокойно, уверенно, знать, что в самое ближайшее время сможете осуществить свою цель и она воплотится в реальности. В конце используйте фразу-фиксатор сознания Все будет именно так, как я решила .

Потом мысленно вставайте с воображаемого ложа. Не торопясь подходите к лифту и входите в него. Поднимайтесь наверх, при этом считайте каждый следующий этаж. Когда кабина остановится, нужно выйти из лифта и открыть глаза. Несколько минут посидите на месте, не совершая никаких движений, до тех пор, пока вы окончательно не окажетесь в реальном мире. Это заключительный момент практики самовнушения.



Не стоит тревожиться, если у вас все не получается сразу. Нужно прикладывать больше усилий и положительный эффект будет вам гарантирован.

Самогипноз – великая сила, с помощью которой у вас появится возможность изменить свою жизнь самым кардинальным образом. Отзывы о самогипнозе впечатляют – всего после нескольких сеансов люди становятся более уверенными в себе, начинают худеть, решают многие жизненные проблемы, с которыми были вынуждены годами мириться. Попробуйте это чудодейственное средство на себе и убедитесь в его действенности!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

НАРОДНЫЕ ПОВЕРЬЯ И ПРИМЕТЫ О МИСТИКЕ КОШЕК — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

НАРОДНЫЕ ПОВЕРЬЯ И ПРИМЕТЫ О МИСТИКЕ КОШЕК Кошка – животное мистическое. Одно из самых загадочных животных не Земле, навеянное суевериями и темными тайнами. Ворон и ...

Мусульманская магия

Славянские руны. Рунический алфавит ВСЕ СОДЕРЖАНИЕ РЕСУРСА Приложения к странице: — О русских народных сказках — О детских сказках — Характеристики некоторых персонажей мифологии древних ...

Телегония — мифы и реальность

Телегония – миф и реальность Телегония – мифы и реальность Медико-генетический научный центр РАМН отрывок из статьи Термин телегония составлен из двух греческих слов (tele –вдаль, далеко; gonos – происхождение) и предполагает возможность отдаленного влияния предыдущего (первого) полового партнера на фенотип (признаки) последующего потомства, рожденного от другого полового партнера.

Молот Тора — Магия любви и колдовства

Молот Тора Во все века люди искали защиту от несчастий и бед. Христиане считают, что лучший оберег – православный крест, но многие хотят усилить его ...

Куклы Вуду на любовь: приворот и отворот с куклой вуду

Куклы Вуду на любовь Любые магические обряды для большинства людей являются таинственными и основаны на совершенно непонятных обычному человеку взаимодействиях тонких энергий, а магия Вуду по количеству тайн и загадок занимает ведущее место среди других видов магий.

Можно ли хранить обручальное кольцо после развода, Магия успеха

Можно ли хранить обручальное кольцо после развода Многие люди абсолютно уверены, что если не избавиться от обручального кольца после развода, очень трудно будет обрести новое ...

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач.

Ментальная магия

Ментальная магия. Талисманы. Ментальная магия. Талисманы. автор ooo-sofija-1992 в Вс Ноя 29, 2015 12:31 pm Хотя многие и называют нижеприведенные техники магией визуализаций, или как-либо ...

Сказочные леса мира

Таинственные леса мира Сказочные леса мира Образ леса в мифологии и сказках разных народов это и обитель духов, и пристанище ведь, чудовищ и диких зверей. Герои теряются в чаще, живут вдали от человеческих глаз, проходят испытания и борются за жизнь.

МАСТЕР-КЛАСС МАГИЯ ЗАТМЕНИЙ

МАСТЕР-КЛАСС МАГИЯ ЗАТМЕНИЙ в Ср Авг 24, 2016 11:22 pm Затмение — это время перемен, время осознания своих сдерживающих факторов, время эволюционных прорывов. Встряски, новая ...

Как притянуть удачу, Как привлечь удачу и везение

Как притянуть удачу | Как привлечь удачу и везение Вас считают удачливым человеком? А сами вы себя считаете таковым? По вашему мнению, ваша жизнь сложилась удачно или нет? Задавая себе подобные вопросы, мы чаше придаемся мечтам, надеждам и. мыслям о проваленных планах.

Исполнение желаний силой мысли: 5 практических советов

ТОП 12 правил для исполнения желаний с помощью силы мысли Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Каким бы это ни казалось фантастическим, но исполнение желаний силой мысли вполне реально и осуществимо, просто необходимо знать тонкости и нюансы, как в принципе, и в каждом деле.

Черная Пентаграмма в мире магии

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Пентаграмма Сообщений 1 страница 2 из 2 Поделиться12013-03-20 05:06:51 Автор: Vitoria Модератор Зарегистрирован: 2013-03-18 Сообщений: 217 Один из главных инструментов образованного колдуна, постигшего определенные азы колдовской науки, - пентаграмма, или пантакль.

Магия: С

Магия На следующих страницах: В. Петрухин. &Проводы Перуна&: древнерусский &фольклор& и византийская традиция Эфиопская магическая литература Антропологический форум № 2. Исследователь и объект исследования. — ...

Магия: описание, виды, обряды и ритуалы

Магия: значение, правила и последствия За время существования магии возникло очень много определений магии. Да и сама магия, в свою очередь, бывает очень разной. Одно ...

Стоит ли тратить время на него?

17 августа этого года познакомилась с молодым человеком.Его имя Денис 30 .11.77 г.рожд.Родился в г.Лобня Московской обл.Живёт в г.Химки в квартире с бывшей женой,т.к. своего ...

Можно ли верить картам таро

Загадочное будущее манит любопытного человека, постоянно тяготит его новыми тайнами. Магическое предсказание грядущего с помощью гадальных колод едва ли изменилось за сотни прошедших лет. Опытные ...

Королева мечей таро: значение в отношениях, в сочетании с другими картами

Карты Таро традиционно разделены на Старшие и Младшие Арканы. Младшие Арканы имеют четыре масти, одна из которых Мечи. Основную информацию в раскладах несут на себе ...

Когда нельзя гадать на таро, в какие дни, в чем опасность, особенности

Карты Таро – это сверх могущественный инструмент для прорицания грядущего, что дает возможность уберечь себя от ошибок и найти самое верное решение проблемы. В работе ...

Как быстро и выгодно продать квартиру?

Как выгодно продать квартиру?(молитву,ритуал) Чтобы выгодно продать квартиру, действительно, существует немало магических хитростей, которые помогают пройти процессу быстрей и с наибольшей выгодой для Вас. Для ...

Обряд на богатство и деньги и как его нужно проводить

Для большинства магических ритуалов на богатство характерны универсальные требования и правила. В проведении многих из них от исполнителя требуется использование различных ценных предметов. В обрядах ...

Коза и Петух: совместимость в любви, браке, дружбе по гороскопу

Союз Козы и Петуха противоречив и непонятен. Здесь сложно говорить об их совместимости. Любовь в браке и свободная любовь для них это абсолютно разные вещи. ...

Мантра здоровья: исцеляющая все болезни, мощная, долголетия

В Буддизме невероятно мощным заклинанием является мантра здоровья. Ее действие распространяется на все 3 уровни сознания: физический, эмоциональный и ментальный. Тексты этих заклинаний используют для ...

НЛП техники манипулирования людьми: как управлять собой и другими, сознанием, скрытно

Эффективным, но не до конца признанным методом психотерапии является нейролингвистическое программирование. НЛП техники манипулирования людьми популярны во всех сферах жизни. Нейролингвистическое программирование может быть методом ...