Главная 24 Отвороты 24 9 самых распространенных ошибок в отношениях

9 самых распространенных ошибок в отношениях

9 самых распространенных ошибок в отношениях

Порой мы сами провоцируем разрыв отношений, которыми очень дорожим. Каких ошибок стоит избегать, чтобы сохранить любовь?

9 самых распространенных ошибок в отношениях

Состоим мы с кем-то в близких отношениях или нет, наше счастье не зависит от этого обстоятельства целиком и полностью. Но если отношения все-таки есть, мы определенно чувствуем себя более счастливыми*.

Отношения, которые развиваются не совсем так, как нам хотелось бы, подкорректировать не очень сложно, особенно если пара вместе не так давно. Обобщив свои наблюдения, психолог Паула Пьетромонако (Paula Pietromonaco) и ее коллеги из Массачусетского университета выделили самые распространенные ошибки в отношениях партнеров**. И пока последствия наших промахов не достигли разрушительных масштабов, у нас есть шанс их исправить. Вот каких ошибок следует избегать, если мы хотим сохранить отношения.

1. Думать, что ваш партнер никуда не денется

По мере развития отношений мы все чаще воспринимаем присутствие партнера в нашей жизни как само собой разумеющееся. Знаки внимания, оказываемые друг другу в самом начале, сюрпризы и другие приятные мелочи постепенно исчезают. С одной стороны, это говорит о том, что отношения становятся более зрелыми. Но с другой стороны, тоска по красивому романтическому периоду может затмевать то ценное, что, собственно, и скрепляет союз. В такие моменты полезно пофантазировать, как моя жизнь выглядела бы при другом раскладе. Например, без моего партнера. Вообразите, как вы будете жить, если действительно расстанетесь? Чем будете заниматься? Скажется ли это на вашем самочувствии и ваших представлениях о счастливом будущем? Эти фантазии помогут сохранить отношения, острее ощутить те чувства, которые вас связывают и которые, вероятно, притупились из-за того, что вы давно вместе: привязанность, интерес к партнеру, беспокойство за него и еще целый спектр ваших личных переживаний! Очень важно к ним прислушаться – они могут стать для вас верным ориентиром. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним и думаем, что они никуда от нас не денутся. Но если мы (пусть невольно) транслируем партнеру свое равнодушие, он рано или поздно начнет искать недополученные заботу и внимание вне наших отношений.



2. Думать о том, что партнер вас бросит

Быть невнимательным к партнеру – плохая идея, но столь же непродуктивна для отношений и другая крайность – когда мы слишком сильно к нему привязаны и думаем лишь об одном: любит ли он нас? Дорожит ли нашими отношениями? Люди, которые слишком зависимы от внимания другого человека, могут отпугнуть тех, кто с ними рядом, своей чрезмерной потребностью в любви и ее подтверждении. После того как границы отношений очерчены и определены взаимные обязательства, совсем не обязательно постоянно интересоваться, точно ли вы небезразличны партнеру. И даже если ваши отношения только развиваются и еще рано говорить об обязательствах, вы в состоянии сами определить, насколько искренен c вами другой человек. Интересуется ли вашей жизнью, насколько он приветлив и внимателен к вашему настроению, учитывает ли ваши вкусы и желания – эти и другие знаки помогут развеять тревогу относительно чувств и намерений партнера.

3. Игнорировать границы личного пространства пары

В сложившихся парах всегда есть свои тайны, которые объединяют двоих, и очень важно, чтобы партнеры уважительно относились к этому интимному пространству. Посвящая других людей в некоторые подробности своей частной жизни, мы рискуем задеть чувства близкого человека и подорвать его доверие к нам. Если вы раскроете посторонним какой-то секрет своего партнера и информация дойдет до него (мир тесен!), возможно, он даже не узнает, что источником этой сплетни стали вы, но его чувство обиды и унижения не станет от того менее болезненным. Вы начнете ему сопереживать (особенно если партнер все-таки вам дорог) и будете страдать от угрызений совести за то, что однажды слишком разоткровенничались на темы, которые не стоило бы затрагивать. Эти переживания могут быть долгими и мучительными, но, увы, никак не решат возникшую проблему.



9 самых распространенных ошибок в отношениях

4. Жаловаться на своего партнера кому угодно, но только не ему самому

Те из нас, кто состоит в долгих отношениях, как правило, имеют четкое представление о том, что они хотели бы подправить в своем партнере. И это не удивительно, поскольку идеальных людей не существует. Проблема возникает в том случае, если мы решаем обсудить свой список претензий не с партнером, а с кем-то сторонним, кто готов нам посочувствовать. Помимо того что это будет разглашением личной тайны (см. пункт 3), подобная стратегия сама по себе является деструктивной. Ведь партнер элементарно может не догадываться о сути наших претензий. Так может, для начала поделиться с ним своими идеями? Кстати, постоянно обращая внимание на то, что вам не нравится, вы рискуете не заметить в близком человеке что-либо хорошее. Нежеланные черты, качества или привычки, на которых вы сфокусированы, как правило, не исчезают. Так что если вы слишком сосредоточены на том, что вас раздражает, то и найдете в конце концов одни лишь поводы для раздражения.

5. Подавлять свое недовольство

Увидеть повод для взаимного раздражения в длительных отношениях несложно, вопрос – как мы решаем с ним обойтись. Пожалуй, один из самых опасных способов справиться с раздражением – копить его, делая вид, что ничего не происходит. Может казаться, что скрывать свое недовольство или несогласие с тем, что говорит и/или делает партнер, гораздо безопаснее, но это не так. Не сказав ему (ей) о том, что мы на самом деле чувствуем, мы рискуем потерять доверие и отдалить возможность откровенного разговора. Более того, невысказанное раздражение переходит в область бессознательного. И тогда мы будто случайно, забываем позвонить партнеру или выполнить его важную просьбу… Эти действия не отвечают нашим намерениям, но за ними могут стоять вытесненные из сознания эмоции. Поэтому, если вы вдруг замечаете, что подобные казусы начинают происходить с вами, человеком в принципе внимательным и организованным, стоит задуматься об их скрытых причинах. И найти силы честно обсудить их со своим партнером.



6. Постоянно сомневаться

Вы часто с тревогой думаете о перспективе ваших отношений? Боитесь их сглазить, сказать или сделать что-то не так? Видите в усталости партнера знаки невнимания, пренебрежения к себе, нежелания сохранять отношения? Если подобное беспокойство одолевает нас слишком часто, мы рискуете сразу двумя вещами. Во-первых, своим собственным комфортом и потерей уверенности. А во-вторых, когда мы постоянно продумываем различные варианты развития событий и составляем план действий на случай разрыва, мы невольно заряжаем своей тревогой и сами отношения. Партнер может почувствовать наши сомнения и нерешительность и трактовать их не как страх его потерять, а как нежелание идти в этих отношениях дальше, и в таком случае скорое расставание может стать весьма вероятной перспективой.

7. Не относиться к партнеру достаточно серьезно

Какое место вы отводите партнеру в системе своих приоритетов? Ваши дети на первом месте? И работа, конечно, там же? Безусловно, всегда можно найти логичное и понятное объяснение: дети быстро растут, и вам хочется уделить им больше времени, да и на работе вы как раз на пике востребованности, чего вряд ли стоит ожидать в недалеком будущем. Но время идет, дети вырастают, деловые люди рано или поздно выходят на пенсию, а партнеры, не ощущающие собственной ценности и значимости в отношениях, как правило, из этих отношений уходят. Потому что быть на последнем месте никто не любит.

8. Перестать верить в партнера



Потеря работы, проблемы со здоровьем или смерть друзей или родственников – на долю каждого из нас время от времени выпадают и горести. Когда с трудностями сталкивается один из двоих, это становится испытанием и для другого. Казалось бы, то, что от требуется, очевидно: оказать поддержку и подбодрить своего любимого. Но если вы привыкли к тому, что именно ваш спутник является для вас опорой, совладать со своей тревогой и проявить настоящий, а не поддельный оптимизм становится трудно. Когда же черная полоса затягивается и партнер продолжает пребывать в унынии и бездействии, вы уже начинаете сомневаться в том, что он в принципе способен выбраться из сложной ситуации. И все-таки крайне важно все время искренне верить в то, что беды кончатся. Ваша поддержка и твердая убежденность в том, что партнер обязательно справится, не только помогут облегчить его боль, но и станут для него необходимым импульсом, чтобы найти в себе силы и преодолеть испытания.

9. Перестать верить в ваши отношения

Помимо проблем, с которыми сталкивается каждый из партнеров, трудности могут коснуться и пары в целом. Список возможных причин, из-за которых мы можем потерять надежду на будущее наших отношений, значителен – от банального недопонимания и разности характеров до чьей-то измены. Но если вы позволите себе опустить руки, вне зависимости от того, что именно произошло, вы закроете себе возможность наладить эмоциональную связь с человеком, который был вам дорог на протяжении длительного времени. Вы много вкладывали в эти отношения, не позволяйте же отчаянию перечеркнуть все это в один момент. Чувство безнадежности часто является следствием целого набора иррациональных убеждений, таких, как: если сейчас плохо, то всегда будет плохо , жизнь должна быть радостной и приятной , постоянные незначительные разногласия говорят о глубинных проблемах . Останавливайте себя каждый раз, как только подобные убеждения пытаются завладеть вашими мыслями, и пресекайте их – тогда будет легче сосредоточиться на положительных аспектах ваших отношений, а не на негативных.



* И.Бонивелл Ключи к благополучию (Время, 2009).

** Р. Pietromonaco, B. Uchino, D. Schetter Close relationship processes and health: Implications of attachment theory for health and disease . Health Psychology, № 32 (5).

9 самых распространенных ошибок в отношениях

Отношения в паре конечны, но любовь может длиться всю жизнь

В любовных отношениях изначально заложен механизм их разрушения, но это не значит, что каждый союз непременно распадется.

9 самых распространенных ошибок в отношениях

Полюбить друг друга. второй раз

Они любили, жили вместе, а потом. расстались. И вот несколько лет спустя они пробуют еще раз стать счастливыми вдвоем. Но можно ли начать все с нуля? Это не единственный вопрос, на который придется ответить паре, решившей соединиться снова.

20 причин заняться любовью, когда не хочется

Отказываясь от секса, мы добровольно лишаем себя множества преимуществ, которые нам дает регулярная сексуальная жизнь. Вот некоторые из них.

Как понять, будем ли мы вместе?

Как понять, что прекрасное состояние бабочек в животе перейдет со временем в не менее прекрасное вместе навсегда ? И хотя точно ответить на этот вопрос не сможет (к счастью) ни одно исследование, существуют сигналы, которые позволяют предположить то или иное развитие событий.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как сделать отворот от мужа?

3 способа отворожить мужа Если для привязывания одного человека к другому и для вызывания сильных чувств используются привороты, то чтобы разрушить любые связи и отношения ...

Как сделать отворот от человека правильно самой и заставить любимого быть с вами

Отвороты с яблоком. Правила безопасности при проведении. Существует большое количество способов отворота, известных современным колдунам и магам. Они знают, как сделать обряд быстро и правильно, и, кроме того, обладают огромной колдовской силой, то есть тем, чего нет у обычного человека.

Отворот от соперницы в домашних условиях: как читать

Как правильно в домашних условиях читать отворот на соперницу Когда возлюбленный или супруг готовится покинуть семью и никакие ухищрения современной кокетки, никакие фишки из книг про взаимодействия полов не помогают, годятся любые средства.

Отворот от соперницы: читать в домашних условиях на убывающую луну

Отворот от соперницы читать в домашних условиях Отвороты от соперницы являются востребованным магическим ритуалом среди современных девушек и женщин. И это не удивительно, ведь любовные треугольники явление достаточно распространенное, и рождаются они чаще всего как раз из-за представителя мужского пола.

Отворот на фото любовницы: три действенных обряда

Отворот от блуда мужа на фото любовницы Отворотные обряды с использованием фото считаются очень сильными. Считается, что фотографическое изображение позволяет установить прямую связь с целью ...

Отворот на любовь поможет избавиться от ненужных чувств

Отворот на любовь поможет избавиться от ненужных чувств Опубликовал: admin в Магия 03.12.2017 0 33 Просмотров Этот обряд популярен не менее, чем приворот. Любовный отворот ...

Отворот от жены

Отворот от жены Отворот любовника от жены Самый простой отворот от жены ее любовника – заговорить для жены какой-нибудь ценный подарок, который приобретается именно для того, чтобы провести отворот жены от любовника.

Как распознать отворот

Как распознать отворот Опубликовал: admin в Магия 06.01.2018 0 7 Просмотров На протяжении многих веков мужчины и женщины всех народов проводили различные колдовские обряды, в ...

Отворот девушки от парня: читать в домашних условиях

Как отвороты девушки от парня читать, чтобы подействовали Люди используют магию, если не могут решить проблему другими доступными средствами. Одним из широко распространенных способов магического воздействия является отворот.

Важно распознать вовремя отворот жены от мужа и спасти семью

Важно распознать вовремя отворот жены от мужа и спасти семью С помощью разрушительного магического средства называемого отворотом коварной сопернице гораздо будет проще воздействовать и вмешиваться в чужие отношения.

Способы энергетической защиты 2

Просвещаем наших коллег портала Свет Кетера Главная Просвещаем Просвещаем Практическая магия Способы энергетической защиты 2 Кроме энергетического вампиризма, есть и так называемые, более специализированные негативные воздействия.

Соперницу заговором убираем, и путь к сердцу любимому освобождаем

Соперницу заговором убираем, и путь к сердцу любимому освобождаем Любовь это почти всегда хорошо, вот только соперница может встать между вами, и если ваш любимый хоть что-то к ней испытывает, это может быть значительным препятствием на пути к вашему счастью.

Как сделать отворот от мужа

Как сделать отворот от мужа Отворот мужа от себя Это может показаться странным, но в жизни иногда бывают такие ситуации, когда просто необходимо научиться тому, как сделать отворот от мужа, который некоторые женщины направляют сами на себя.

Как присниться любимому, чтобы он сделал первый шаг

Как присниться любимому, чтобы он сделал первый шаг Исстари нашим предкам было известно, что сны это отражение наших желаний, отражение нашего подсознания, таким образом, при помощи заговора можно присниться любимому ненавязчиво напомнив о себе, заставить его думать о вас, и обратить на себя его внимание . Заговоры чтобы присниться любимому Приснившись парню (мужчине) однажды, и при помощи магии продолжая ему сниться, он просто вынужден будет пусть и не по своей воле думать и вспоминать о вас.

Отворот от жены: обряды для любовниц и жен

Как сделать самостоятельно отворот от жены? Вопрос, как сделать отворот от жены, как правило, актуален в ситуации любовного треугольника. То есть, когда две женщины претендуют на одного мужчину и при этом одна из них является его женой.

Отворот от соперницы как применить, и оправдан ли он вообще

Отворот от соперницы как применить, и оправдан ли он вообще Настоящей магии расстояние не помеха и она всегда приносит результаты. Большинство отворотов от соперницы можно проводить самостоятельно, особенных знаний и талантов тут не требуется.

Отворот на соль

Отворот на соль Соль является природным элементом, обладающим мощной энергетикой, поэтому в магии ее связывают со стихией Земли. Она используется в различных магических ритуалах в ...

Как избавить близкого человека от пьянства

Bookitut.ru Светлана Валерьевна Дубровская. Как избавить близкого человека от пьянства. Народные средства, заговоры и обереги. Хронический алкоголизм (проще говоря, пьянство) в настоящее время приобрел масштабы всепланетного бедствия, распространившись по всему миру.

Отворот мужа от жены и его последствия

Отворот мужа от жены и его последствия В каждой семье, даже самой благополучной, периодически случаются довольно серьезные ссоры и разногласия. Но,как правило, любящие люди находят ...

Как действует отворот

Как действует отворот Часто люди, столкнувшись с проблемами в личной жизни, даже не подозревают, что причиной всему может быть отворот. Вовремя выявленные симптомы магического вмешательства ...

Отворот мужа от свекрови: как заставить супруга думать своей головой

Отворот мужа от свекрови без последствий Прежде чем обращаться к магии за помощью, молодой супруге нужно проанализировать, чем она могла привлечь в свою жизнь свекровь, которая не отпускает от себя сына.

Отвороты от соперницы, не зная ее имени

Простые отвороты от соперницы, когда не знаешь ее имени Если вы заподозрили, что у вас появилась соперница, которая представляет угрозу вашей семейной жизни или любовным ...

Отворот от соперницы на черную или синюю свечу

Уроки Магии и Отзывы о Магах Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Отворот от соперницы на черную или синюю свечу Сообщений 1 страница 5 из 5 Поделиться12014-01-01 16:36:53 Автор: Идрис Профессионал Зарегистрирован: 2014-01-01 Приглашений: 0 Сообщений: 63 Уважение: [+35/-0] Позитив: [+27/-0] Провел на форуме: 6 часов 58 минут Последний визит: Если вам известно имя вашей соперницы, к которой ушел ваш любимый, то, чтобы их разъединить, сделайте следующее.

ЛЮБОВНЫЙ ОТВОРОТ, Практическая магия

Оберег является важной вещью для любой женщины ЛЮБОВНЫЙ ОТВОРОТ. А вот ещё из старых тем! Здравствуйте!! Примерно год мы с мужем разошлись..он уехал. Я осталась ...