Главная 24 Отвороты 24 Советы психолога: как разлюбить мужчину

Советы психолога: как разлюбить мужчину

Советы психолога: как разлюбить мужчину

Советы психолога: как разлюбить мужчину

На западе существует практика лечить любовную зависимость — в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно. Но нет ничего невозможного в этом мире.

Итак, первый шаг — понимание того, что ваши чувства ничего, кроме страданий вам не приносят. Разум просто вопит о том, что давно нужно поставить точку в ваших отношениях. Но сердце против, и вы с упорством маньяка-мазохиста все время ставите запятую.

Поэтому нужно понять, что затягивание отношений ни к чему хорошему не приведет, и чем раньше вы поставите эту самую точку, тем лучше будет для вас. Кстати, не стоит думать, что вы сумеете быстро справиться со своими чувствами. Разрыв является достаточно сильным стрессом, выходить из которого нужно по всем правилам, иначе рискуете провалиться в затяжную депрессию.

Безусловно, самым сложным является момент принятия решения. Ведь именно сейчас вам придется смириться с тем, что дороги назад уже нет, именно сейчас вам придется проститься с надеждой на то, что у вас со своим возлюбленным, с таким близким и родным вам человеком все будет хорошо. Не стоит отговаривать себя от этого решения, защищая своего мужчину тем, что только обстоятельства мешают ему показать вам свою любовь. Подумайте о том, что всегда есть возможность обойти обстоятельства, чтобы не причинить боль близкому человеку, и если ваш мужчина не воспользовался такой возможностью, возможно, вы не так ему близки и дороги, как думали до сих пор? Отгородитесь от него стеной и запретите с этого момента даже думать о нем.



Самым важным на этом этапе является логическая завершенность ваших отношений. Пока в вашей душе живут недомолвки, обиды и надежда, вы не сможете отпустить свою бывшую вторую половинку. В идеале нужно высказать своему мужчине все, что вы о нем думаете — подойдет как сам мужчина, так и письмо, запись на диск, видео и так далее. Если это сделать вы не можете, используйте Гештальт-терапию. Поставьте напротив пустой стул и представьте, что на нем восседает ваш мужчина. Поговорите с ним — выскажите свои обиды, претензии, но не забудьте поблагодарить его и за приятные моменты вашей жизни, которые он вам подарил. И отпустите его, попрощайтесь с ним навсегда.

Договоритесь с собой

Каждое решение требует подкрепления, особенно, если решение дается нелегко. Составьте письменный договор с самой собой, где укажите сроки на оплакивание ваших отношений (два дня или, скажем, три недели), поощрительный приз, которым вы себя наградите, как только поймете, что все — ваш мужчина остался в прошлом.

Дискредитируйте его образ

Каждая из нас понимает, что мы, женщины, склонны несколько идеализировать образ своего мужчины. Поэтому, во время разрыва стоит развенчать все мифы о его идеальности. Возьмите чистый лист бумаги, куда запишите все его достоинства — это будет несложно. А теперь приготовьтесь потрудиться — вам придется вспомнить все его недостатки. Если никак не получается вспомнить о его недостатках (хотя удивительно, почему же сейчас вы плачете и хотите с ним расстаться), займитесь его достоинствами: его мягкость тут же превратится во внутреннюю слабость, а мужская немногословность в обычное неумение поддержать разговор. Будет просто отлично, если такая игра вам понравится. Если вам удастся переквалифицировать все его достоинства в недостатки — повесьте этот лист на видное место, и как можно чаще обращайте на него внимание. Если остались какие-то неоспоримые достоинства, просто оторвите эту часть листа и выкиньте их.



Пусть это будет немного бесчувственно, но попробуйте сравнить рану вашей души, вашего сердца, скажем, с ранением пальца. Вы же не будете постоянно раскрывать рану на теле, рассматривая все ее подробности? Так почему же вас так тянет ковырять рану своей души? Дайте время ей немного затянуться, используйте и медикаменты — книги, кино, музыку, общение с подругами. Игры с животными и детьми помогут вам еще быстрее.

Но при лечении души не стоит забывать и про свое тело, которое также нуждается в уходе — салоны красоты добавят вам не только внешней привлекательности, но и уверенности в себе.

Влюбляемся по собственному желанию

Многие знаменитые психологи влюбляли своих клиенток в себя. чтобы вывести их из прежней влюбленной зависимости. Психотерапевт сначала становится «жилеткой», потом принцем на белом коне, и лишь после этого постепенно разочаровывает свою пациентку, опуская ее на землю. Для вас эта техника также может пригодиться — просто перенесите свои эмоции на любой более-менее подходящий объект.

Психологи говорят о том, что любая женщина является настолько сильной и целеустремленной, что вполне способна каждую пятилетку менять место своей работы. Так неужели вы не сможете пережить завершение романа? Подумайте о том, что наша жизнь является лишь тем, как мы ее себе представляем. Если вы сумеете это понять и принять, то сможете научиться получать от любви только позитивные эмоции и сможете стать по-настоящему счастливой.

Отношения угасают — признаки



Любая уважающая себя женщина, которая знает себе цену, никогда не будет цепляться за отношения, если видит, что они подходят к концу. Задумайтесь о том, что пора бы уже прекратить ваш роман, если:

— инициатором ваших нечастых встреч являетесь только вы;

— ваши желания и планы не берутся в расчет — ваш мужчина поступает только так, как выгодно ему;

— вы хотите так много ему сказать, но возможности для этого все никак не предоставляется;

— вы думаете о своем мужчине, и при этом испытываете боль и тоску.

Бывает и такое, что как только вы приняли решение о расставании, как ваш мужчина начинает проявлять активность — названивает вам, шлет цветы и смс-сообщения. И вот вы уже готовы сдаться. Стоп! Подумайте о том, действительно ли вы ему так нужна, или он пытается доказать, что вы прибежите обратно по первому его требованию? А вы уверены, что все изменится после вашего возвращения? Если вы говорите нет себе, ему тоже стоит сказать нет!

Идеи, которые возвращают к жизни

1. Список желаний. Не стоит лениться — чем больше желаний, тем лучше. Сгруппируйте их в определенном порядке (на абстрактные, труднодостижимые, уже почти исполненные), и, наконец, займитесь делом — исполнением своих желаний.

2. Дневник радости. Вам нужно не просто наполнить свою жизнь яркими и красочными эмоциями, но и записывать все, что доставило вам радость в особую тетрадку. Так вы сумеете научиться находить позитив даже в мелочах.

3. Смехотерапия. Самым лучшим средством от всех болезней и стрессов во все времена являлся смех. Устройте себе день смеха — увидите, станет значительно легче.



4. Творчество. Вы можете излить свои чувства на бумагу. Неважно, что это будет — рисунок, песня или рассказ. Главное — вы сможете высказаться. Причем, не просто высказаться, но высказаться красиво.

5. Общение. Окружите себя своими лучшими подругами, близкими людьми. Общение поможет вам забыть о том, что вас гложет.

Медитация для покинутой

«Ах-ах, я такая несчастная, его больше нет рядом со мной. » И что? Зато у меня есть самый прекрасный, самый красивый, самый любимый человек на свете — я сама! Да, именно я сама и являюсь для себя тем человеком, который мне никогда не надоест, с которым мне никогда не будет скучно. Кроме того, я никогда себя не обижу, не предам, я всегда себя буду любить! Да, мне нравится, когда вокруг меня есть и другие люди, но я умею радоваться также и одиночеству. Спасибо мужчине, который был со мной рядом, ведь он научил меня многим вещам, подарил мне много приятных моментов. Но теперь у нас разные пути. Он взрослый и я взрослая, мы понимаем, что пришла пора расстаться. Расстаться и сказать спасибо за то счастливое время, которое мы провели вместе. Я не буду помнить обид, я вообще постараюсь в ближайшее время не вспоминать о прошлом, ведь мне надо двигаться только вперед. Я так многого могу еще достичь, если не буду оглядываться назад.

И последнее, что хочется здесь отметить, это мнение психотерапевта Ольги Нощенко, которая считает, что с возрастом у человека формируется более спокойное и ответственное отношение к любви. Именно зрелая любовь способна подарить счастье обеим сторонам, не принося тревог и несчастья. Мы можем научиться практически всему в этой жизни — шить, петь, писать и читать. Любить тоже можно, а главное нужно, учиться — только тогда вы сможете стать счастливым человеком, несмотря на все трудности, которые порой нам посылает жизнь. А все эти трудности следует воспринимать именно как очередные уроки, которые не только приносят опыт, но и являются очередной ступенькой на пути к самосовершенствованию.



Ответ #9 дата : Thu October 19, 2017, 19:25:16

Ответ #8 дата : Thu March 10, 2016, 21:12:08

Ответ #7 дата : Tue January 12, 2016, 20:48:15

Ответ #6 дата : Fri October 07, 2011, 22:49:07

Ответ #5 дата : Wed October 05, 2011, 16:10:27

Ответ #4 дата : Tue October 04, 2011, 01:16:43

Ответ #3 дата : Sun October 02, 2011, 14:55:19

Ответ #2 дата : Sat October 01, 2011, 02:20:52

Ответ #1 дата : Thu September 29, 2011, 17:05:24

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком * .

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как сделать отворот девушки от парня, домашний рецепт

Как сделать отворот девушки от парня, домашний рецепт Не только девчата страдают от любви не разделенной, парням тоже часто бывает не сладко. И если вы один из таких, то мучиться, смысла нет, нужно ее постараться, скорее, забыть, либо провести домашний отворот.

Признаки отворота

Признаки отворота — как определить колдовское влияние? Опубликовал: admin в Магия, Полезные советы 08.03.2017 0 6 Просмотров Признаки отворота начинают проявляться у жертвы достаточно быстро. ...

Отворот в домашних условиях, Какую цену готова заплатить ты?

Отворот в домашних условиях, Какую цену готова заплатить ты? Любовь бывает зла, в наше время очень тяжело встретить хорошего мужчину, да еще такого, чтобы пришелся он тебе по душу, а ты ему.

Как сделать отворот на человека самостоятельно? Как правильно в домашних условиях при помощи фото сделать отворот для себя, мужа, жены, парня или девушки?

Как сделать отворот Отворот — это мощнейшее энергетическое воздействие, которое в силах охладить чувства одного человека к другому. Прежде чем задаться вопросом как сделать отворот самостоятельно, хорошо подумайте, нужен он или нет.

Рабочий отворот на яблоко

Отвороты с яблоком. Правила безопасности при проведении. Вы здесь: #160; Home / Любовная магия / Отвороты / Рабочий отворот на яблоко Рабочий отворот на яблоко Существуют разные виды отворотов, некоторые из них предназначены для снятия эффектов любовных воздействий, другие помогают защитить отношения от соперниц, третьи проводят для разрушения любовных связей, чем бы они ни были вызваны.

Последствия приворота: так ли безвредны заговоры на любовь

Последствия приворота: так ли безвредны заговоры на любовь Многие слышали о приворотах заговорах на любовь, которые позволяют расположить к себе лицо противоположного пола.

Отворот супруга от любовницы, Мир вашему дому

Отворот супруга от любовницы Опубликовал: admin в Магия 23.11.2017 0 37 Просмотров В современном мире развод стал почти столь же распространенным явлением, как и заключение ...

Как сделать отворот от соперницы самостоятельно?

Как сделать отворот от соперницы самостоятельно? Соперница – такое простое, но очень емкое слово. Многим представительницам прекрасной половины человечества доводилось столкнуться с коварством другой женщины, которая положила глаз на ее мужчину.

Отворот на пиковую даму — подскажите! Тонкий Мир — Эзотерический форум — магия, гороскопы, гадания, заговоры, привороты, сонники, астрология, нумерология

Отворот на даму пиковую читаем - соперницу убираем Отворот на пиковую даму - подскажите! Отворот на пиковую даму - подскажите! Здесь не играет роли фаза луны. Зажигают три восковые свечи.

Черная рассорка на парня с девушкой, чтобы расстались навеки

Черная рассорка на парня с девушкой, чтобы расстались навеки В принципе не так уж и сложно поссорить девушку с парнем, но, не имея на то веских причин, лучше этого не делать.

Отворот от мужа: техники выполнения и последствия

Отворот от мужа: техники выполнения и последствия Законный брак в современном мире полностью утратил свою ценность, а количество разводов резко возросло. В большинстве случаев это связано с тем, что в союз двух людей постоянно норовят влезть третьи лица.

Отворот от соперницы на мертвое яйцо

Отворот от соперницы на мертвое яйцо Отчаяние в любви часто приводит к необдуманным поступкам и толкает на различные безрассудства. Между тем отворот с помощью яйца конкретно этот является темным ритуалом.

Цыганский приворот на любимого и ритуал на его верность

Цыганский приворот на любимого и ритуал на его верность Ворожить на любовь это тяжкий грех, особенно если это Черная магия и колдовство, но во грехе человек рожден и без греха не было бы и рода человеческого.

Отворот супруга от любовницы

Отворот супруга от любовницы В современном мире развод стал почти столь же распространенным явлением, как и заключение брака. Основной причиной расторжением брака по праву считается ...

Как вернуть страсть в отношения с мужем и наладить сексуальную жизнь

Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть Фото с сайта: girl-magazine.ru Многие женщины, после нескольких лет, казавшегося таким успешным брака, вдруг обнаруживают, что с тоской вспоминают те счастливые времена, куда супруг буквально носил на руках, баловал и обещал бросить весь мир к их ногам.

Отворот мужа от жены: IV способа

Чтобы муж разлюбил жену Любовный треугольник, при котором две женщины претендуют на одного мужчину – самый распространенный. Также нередки ситуации, когда мужчина женат на одной из них.

Отворот от соперницы: как сделать в домашних условиях

Как начитать заговор на отворот парня от соперницы Иногда случается так, что у женщин в отношениях с мужчиной появляется соперница. Поскольку вы находитесь здесь, вас ...

Как сохранить отношения после ссоры, чем поможет магия

Как сохранить отношения после ссоры, чем поможет магия Достичь взаимопонимания, построить доверительные отношения, основанные на взаимоуважение и любви очень трудно, однако очень просто все это потерять.

Как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила или ушла к другому?

Как вернуть любимую девушку, если она тебя разлюбила? К сожалению, ничто не вечно в подлунном мире, и даже такие извечные ценности как любовь со временем угасают или проходят.

Отворот девушки от парня или как рассорить парня с девушкой

4 способа разлучить парня с девушкой В любви не бывает все гладко. Порой она устраивает очень неприятные сюрпризы в виде внезапно появившейся соперницы или назойливого ухажера.

Как избавиться от назойливого поклонника и отвадить мужчину навсегда — советы психологов

Как избавиться от назойливого поклонника. Советы психологов - как красиво навязчивого отшить мужчину О мужском внимании мечтают многие женщины, однако на практике его избыток часто оборачивается проблемами и неприятностями.

Отворот с помощью мыла

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии Истина где-то рядом Главная Оккультизм и магия Отвороты Сделать отворот Отворот с помощью мыла Отворот с помощью мыла Любовь – одна из важных составляющих жизни каждого человека.

Кладбищенский отворот: последствия, как снять, через сколько действует

Кладбищенский отворот Отвороты являются достаточно востребованными обрядами. По сути, они предназначены для того, чтобы устранить имеющиеся разногласия в личной жизни.

Как сделать отворот от человека правильно самой и заставить любимого быть с вами

Отвороты с яблоком. Правила безопасности при проведении. Существует большое количество способов отворота, известных современным колдунам и магам. Они знают, как сделать обряд быстро и правильно, и, кроме того, обладают огромной колдовской силой, то есть тем, чего нет у обычного человека.