Главная 24 Женские штучки 24 Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Как научить подростка прислушиваться к вам. Опыт терапии. 30 шагов к пониманию

Уже не один раз я писал о подростках и о том, что в какой-то момент они зачастую перестают прислушиваться к родителям. Нарушается коммуникация, и, если ничего с этим не делать – начинают сильно портиться отношения.

Нужно ли это семье? – ответ очевиден. Поэтому в сегодняшней и последующих статьях мы будем решать эту проблему.

Я поделюсь с вами случаями из собственной практики и расскажу о том, как за тридцать несложных шагов восстановить общение со своим подростком, но уже не на «детском» уровне, а на ступени двух равных партнёров. Начнём мы наш цикл статей с вопроса понимания требований родителей и умению привлекать внимание ребёнка к сказанному.

Содержание статьи:

Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Случай первый. Жалобы на непослушание

Сейчас я приведу как пример высказывание мамы и её дочери об одной и той же ситуации. Вы удивитесь, насколько по-разному смотрят на возникший конфликт эти люди и увидите, что на самом деле стоит за таким рассогласованием.

Далее я дам небольшой комментарий, и мы приступим к освоению первых 10 шагов нашей техники.

Мама: «Мой 14-летний сын совсем перестал меня слушаться! Вообще не реагирует на мои просьбы что-то сделать.

Иногда у меня создаётся такое впечатление, что я говорю в трубу. Но и я понимаю, что он меня прекрасно слышит: ведь постоянно ходит в наушниках, сериалы свои без проблем смотрит и треплется с друзьями в интернете.

А меня уже до чёртиков раздражает повторять одно и то же: «Ну сколько можно просить?!» — никакой реакции. Даже «отстань!» от него не услышишь.

Как она обычно реагирует на мои просьбы? Ну, примерно так: «помой посуду» — тишина в ответ, «сделал уроки?» — просто молча выходит из комнаты, «уберись в своей комнате» — просто уткнётся в телефон или начинает играть. Это невыносимо!

Что со всем этим делать-то?!

Дочь: «Ну она точно думает, что я либо глухой, либо тупой! Тысячу раз повторяет одно и тоже, изо дня в день, это всё можно уместить в 2-3 слова! Ну да, не всегда я выполняю какие-то просьбы, но всё это разве запомнишь?

Ты проси по порядку что-то, скажи чётко чего надо – и всё. Ан, нет, за раз ушат дел высыплют на тебя и барахтайся как хочешь! И не понятно нифига, то ли идти мелкой (прим. – сестре) принести что-то, то ли засесть за уроки, то ли пойти куртку помыть, или в комнате убраться?

Чего она вообще от меня хочет? Я же не робот какой-то, который всё взял и запомнил, упорядочил и ещё что-то сделать успел.

У меня и свои дела есть, не просто в комп поиграть, а вполне себе серьёзные задачи.

Экспертное мнение

В какой-то момент начинает казаться, что современные подростки мастерски временами демонстрируют, что такое избирательность восприятия. Разумеется, они слышат и музыку, и друзей и даже самые невнятные тексты из песен, но как только доходит до реагирования на просьбы родителей – глухота.

Наверное, вы тоже уже грешили тем, что пробовали или кричать, или угрожать как-то подростку? Ну, в общем-то нет ничего удивительного в этом.

Мой опыт показывается, что самый трудный вопрос воспитания подростка – это попытка до него достучаться. Большая часть родителей приходят с запросом «он меня не слышит».

А не думали ли вы, что стоит попробовать какие-то другие методы, если ваши не работают?

Ступень первая. Шесть шагов, чтобы вас слышали

  • — Шаг первый

Начнём с совета, который нередко вызывает недоумение у родителей. Если вы хотите привлечь внимание вашего подростка, то лучший способ – это говорить меньше и спокойней, нежели больше.

Как бы удивительно это не звучало, но при таком подходе ваши шансы быть услышанными возрастают в N раз.

Такую закономерность заметила Мэри Роу, американский педагог – для того, чтобы обдумать то, что они услышали, подросткам требуется больше времени, чем детям или взрослым. Соответственно, и прежде, чем произнести что-то – подростки думают.

Поэтому не пытайтесь говорить много и быстро – дайте подростку 5-10 секунд на подумать, так он получит больше информации из сказанного и, вероятно, даст полноценный и нормальный ответ.

А вы сами внимательный слушатель? Ваш подросток сможет освоить навык слушания только в том случае, если вы сможете ему его передать.

Задумайтесь, а можете ли вы служить хорошим примером для этого вашему ребёнку? Не просто показывайте, а учитесь слушать друзей, родных, супруга и, разумеется, собственное чадо.

Здесь есть определённое правило – говорить в два раза меньше, чем слушаете ребёнка.

«Ты просишь меня об услуге, но просишь без уважения» — помните эту фразу из «Крёстного отца»? Так вот здесь ей самое место. Говорите с ребёнком тихо и уважительно.

Если в вашем голосе мелькают нотки критики, приказаний, нотаций, осуждений или тем более очевидны переходы на крик или умоляющая позиция – подросток просто не будет вас слушать.

Говорите с ним вежливо, так, как вы хотели бы, чтобы общались с вами. А ещё просто понижайте голос вместо того, чтобы рвать связки. Как правило, это удивляет и цепляет подростка – и он с большей вероятностью остановится послушать вас.

В частности, этот приём я использую, когда на тренингах и занятиях дети начинают «бузить».

Перед тем как говорить, дайте подростку понять, что вы собираетесь это сделать – обратите внимание на себя. Убедитесь в том, что ребёнок смотрит не просто в вашу сторону, а на вас.

Можно просто попросить ребёнка посмотреть на вас – в конце концов этот приём работает даже с мужчинами.

Когда глазной контакт установлен, считайте, что ребёнок вас слушает. Задавайте свой вопрос или выдавайте просьбу.

Если проделывать это «упражнение» постоянно, то в какой-то ребёнок просто привыкнет слушать вас.

Нередко подросткам (да и не только им) бывает действительно трудно прервать ту деятельность, которой они занимались. Особенно если это важно или просто очень нравится.

Более того, в такие моменты ребёнок действительно может вас не слышать. Здесь неплохо работает приём с установкой временных границ: например, скажите, что вам понадобится помощь через 2-3 минуты, или вам нужно срочно что-то обсудить через минутку.

Но лучше точно обозначать время и не откладывать больше, чем на 4 минуты – ребёнок попросту забудет.

Снова возвращаемся к стилю речи: говорите чётко, кратко, мягко. В этом возрасте подростки становятся гораздо более восприимчивы к информации, которую вы доносите, если понимают, что им не придется слушать унылые нотации и истории из жизни.

Поэтому будьте кратки.

  1. Плохой пример: «уберись и можешь идти гулять».
  2. Хороший пример: «убери, пожалуйста, все книги на полку и можешь идти гулять».

Казалось бы, оба кратки и лаконичны, но: первый пример не даёт конкретики (что куда убрать-то?) и в нём нет нот уважения-просьбы. Во втором примере есть и то, и другое.

Со временем практики такого подхода будет достаточно одного «ключевого слова», вроде «Уроки!», чтобы убедить подростка начать делать что-то.

Заключение

Итак, сегодня мы разобрали первые пять шагов к тому, как выстраивать свою речь так, чтобы ребёнок вас слышал. Будьте вежливы, конкретны, немногословны, терпеливы и поддерживайте контакт с ребёнком во время говорения – это простая формула, чтобы как минимум быть услышанным.

В следующих статьях мы будем решать другой вопрос и покажем, как переходить от грубости к уважительному поведению. А пока на этом закончим и ждем ваших вопросов!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как правильно вводить прикорм ребенку?

С самого рождения ребенок кормится маминым молоком, которое не только питает, но и защищает его. С ним он получает все, что необходимо для развития и ...

Пульмикорт: для ингаляций, суспензия, инструкция, как разводить с физраствором

Пульмикорт – гормональный препарат для детей, который помогает надолго забыть о таких заболеваниях, как упорный бронхит с обструктивным компонентом, ларингит, бронхиальная астма и другие болезни ...

Телегония: правда или миф

Телегония – это новая фишка в нестандартном подходе к генетике, ее очень любят использовать в качестве рассуждалок всевозможные шарлатаны и доктора от сохи, которым хочется ...

Как хранить грудное молоко?

Содержание статьи: Для чего нужно сохранять грудное молоко? Сухие смеси, каши и другие виды прикорма изготавливаются с учетом детских потребностей, но все же они не ...

Украшения своими руками

Лэмпворк – бижутерия своими руками Каждая модница мечтает об украшениях, сделанных в единственном экземпляре и специально для неё. Конечно, можно долго обходить магазины бижутерии в ...

Лазерная эпиляция в клинике Биомед

Все мы прекрасно понимаем, что каждая женщина мечтает о гладкой, красивой коже без лишних волос. Для удаления нежелательных волос на теле существует прекрасная процедура — ...

Агрессивное поведение детей дети дерутся

Как правильно отучать ребёнка драться Практически каждая вторая мама сталкивается с проблемой агрессивности со стороны своего малыша. Поднимает руку на других детей во дворе, замахивается ...

Вирусологические исследования

Реакция коагглютинации (РКОА) основана на способности белка А золотистого стафилококка (штамм Cowan 1) соединяться с Fc-фрагментами lg человека. При этом Fab-фрагменты остаются свободными для реакции ...

Гемостазиограмма, для чего необходим анализ

5 причин сдать кровь на гемостазиограмму Гемостазиограмма – это набор тестов, использующихся для оценки свёртывающей системы крови. Анализ проводится для выявления врождённых и приобретённых нарушений ...

Рецепт приготовления сливочного сыра

Приготовление сыра в домашних условиях. Пошаговый рецепт сливочного сыра Домашние сыры намного вкуснее, полезнее и натуральнее тех, которые продаются в магазине. Главные преимущества – свежесть ...

Рыбалка и туризм: самые лучшие места охоты и рыбалки

Где скрыты те самые заветные уголки, от которых у истинного рыболова захватывает дух? Ощущение единения с природой и возможность оказаться вдали от городского шума дорогого ...

Тамифлю: суспензия для детей, инструкция, отзывы врачей

Проблема профилактики вирусных эпидемий в осенне-зимний период всегда была актуальна. Грипп и аденовирусная инфекция – наиболее распространенные болезни холодного времени года. Благодаря воздушно-капельному пути распространения, ...

7 вещей, связанных с воспитанием девочек

Она будет папиной дочкой… Будет копить блестящие вещи, брать вашу одежду, флиртовать и делать истерики… Следующие семь вещей являются законом природы в воспитании девочек. Содержание ...

Воспитание детей

Воспитание детей до трёх лет Для большинства современных родителей, давно не является секретом, что заниматься воспитанием ребёнка нужно начиная с самого рождения. Разработано очень много ...

Какие витамины принимать весной: для женщин, какие лучше пить

После долгой зимы, бедной на солнечные лучи, а также полезные для организма ягоды, фрукты и овощи, многие женщины замечают изменения в своей внешности не в ...

Причины появления родинок на теле: почему и когда появляются

Многие родители после рождения малыша тут же бросаются разыскивать на его теле характерные для семьи родинки, не обнаружив которые, чрезвычайно расстраиваются. Не все знают, когда ...

Какие преимущества пастилок от кашля при применении у детей?

Осенью и зимой к нам в дом порой входят простуда и грипп. Эти заболевания приносят много неприятных ощущений и переживаний. Сама по себе болезнь – ...

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся

О том, как правильно решать семейные проблемы и спорить без конфликтов. 8 дельных советов от Маршалла Розенберга, автора метода ненасильственного общения Бывает, что разногласия из-за ...

Самые эффективные методы избавления от веснушек на лице

Обладательницы милых веснушек недовольны подарком природы и тщательно пытаются от него избавиться. Есть много способов их устранения – народная медицина, тоники, очистительные процедуры в салонах ...

Почему болят корни волос на голове

Причины болевых ощущений в области волос головы Сегодня частым явлением считается появление болевых ощущений в прикорневой области волос на голове. В основном они проявляются после ...

Актуальное необычное хобби для тех, кто сидит дома

Актуальное хобби Находясь дома, всегда хочется чем-то заняться. Чем-то таким, что увлечёт тебя с головой. Так, некоторые предпочитают читать книги, делать заметки, кто-то пишет стихи, ...

Варенье из голубики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки

Синяя ягода с голубым налетом – близкая родственница чернике. Вызревает к середине лета и содержит массу ценных веществ, чрезвычайно полезных для организма. В отличие от ...

Аир Болотный — применение в народной медицине, свойства

Аир обыкновенный, который еще называют аир болотный или ирный корень – трава, растущая вблизи водоемов. Спектр ее применения весьма широк: растение можно использовать как добавку ...

Поздняя лактация: плюсы, минусы, мифы

В чём польза продолжительного грудного вскармливания для мамочки и малыша? Какие мифы существуют по этому поводу? Какие причины подталкивают женщину прервать кормление грудью? С какими ...