Главная 24 Женские штучки 24 Корица для похудения

Корица для похудения

В последнее время предлагается множество чудодейственных средств, обещающих мгновенное избавления от лишних килограммов. Но, к сожалению, большинство из них не оказывает нужного действия. А если все-таки удастся сбросить несколько килограмм, то они быстро возвращаются.

Неужели не существует действенного способа?

Корица для похудения

Таким средством является корица для похудения. Корица в основном известна как приправа, но она обладает множеством полезных свойств.

Мы привыкли использовать корицу в десертах и в выпечке, но если ее добавлять в напитки, то она поможет избавиться от лишних килограммов. В отличие от других средств ля похудения она помогает убрать жировые запасы в самых проблемных местах.

Корица богата коричным эфирным маслом, моносахаридами, дисахаридами, диетическими волокнами, белками, насыщенными жирными кислотами, витаминами А, В, С, Е, РР, макро- и микроэлементами.

Действие на организм

Под воздействием этой пряности:

  • улучшается работа пищеварительной системы
  • успокаивается нервная система
  • выводятся из организма шлаки и токсины
  • стимулируется метаболизм
  • нормализуется работа почек
  • понижается концентрация сахара в крови
  • расщепляются жиры
  • уменьшается аппетит.

Также вы можете использовать для похудения полезные свойства клюквы.

Рецепты для похудения

Корица для похудения

С помощью пряности можно похудеть, даже не садясь на диету и не занимаясь спортом. Существует несколько способов применения корицы для похудения.

Ее добавляют в напитки, используют для обертываний и массажей, эфирное коричное масло вливают в ванны. Также можно приправлять ей творожные смеси, фруктовые салаты и каши.

Корица с медом

Вечером корицу (2-3 грамма) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на полчаса. Затем добавляют мед (5 грамм).

Пьют напиток 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.

Кефир с корицей

В кефир (1,5 литра) добавляют 5 грамм специи. Напиток пьют в течение дня небольшими порциями.

Чай с корицей

Заваривая зеленый чай, добавляют в него несколько грамм пряности. Пьют на протяжении дня.

Кофе с корицей

В кофе добавляют немножко корицы.

Молоко с корицей

В молоко добавляют щепотку молотой специи.

Косметические обертывания для похудения

Обертывания позволят уменьшить талию, сделают кожу мягкой и шелковистой. Но чтобы увидеть результат, следует их использовать не менее месяца.

Как же подготовить смесь для обертываний? Ее необходимо подогреть с помощью водяной бани и намазать на проблемное место.

Затем следует обмотаться целлофаном и теплым платком на 30 минут. Для обертываний можно взять следующие смеси:

  • смесь коричного (10 грамм) и оливкового (2-3 капли) масла
  • смесь меда (40 грамм) и молотой корицы (5 грамм)
  • смесь голубой глины (1 пакет), корицы (15 грамм) и растительного масла (2-3 капли)

Противопоказания

Противопоказано употребление корицы при:

  • высокой температуре
  • гипертонии
  • аллергии.

Корица для похудения

Обертываниями нельзя пользоваться тем, у кого выявлен тромбофлебит, сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также при беременности. Если вам противопоказано употребление корицы, то на помощь придет кабачковая диета для похудения.

Хороший вариант овощной моно-диеты, который поможет скинуть 3-4 кг за неделю.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Женский гардероб: как подобрать себе резиновые сапожки

Женские резиновые сапожки – стиль и красота За окном дождь и слякоть. В такую погоду не хочется никуда выходить, но приходится. И тут важно не ...

Handmade: как своими руками украсить дом к праздникам

Украшение дома к Новому году: «Ветка желаний» Есть такая примета – как Новый год встретишь, так его и проведёшь. А кто не хочет провести целый ...

Занимаемся физическим развитием детей от 2 лет

Родители хотят, чтобы их дети развивались и были здоровы. Физическое развитие является важной составляющей здоровья детей, наравне с умственным и психологическим. И без обращения внимания ...

Одежки для крошки: как правильно подбирать одежду малышу

О критериях выбора детской одежды Каждая будущая мамочка с нетерпением ожидает появления на свет своего сокровища, мечтает об этом долгожданном моменте, представляет, как будет брать ...

Здоровье и развитие детей: пазлы для ребёнка, как выбрать?

В чём польза от пазлов и мозаики? Как подобрать пазлы в соответствии с возрастом малыша? Как научить его, их собирать? Об этом можно узнать здесь ...

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта Праздник 8 марта с нетерпением ждёт каждая женщина. В этот день ей дарят любимые цветы, её поздравляют, говорят комплименты, ...

Калорийность гречневой каши на воде (вареной)

Гречка – удивительный продукт. Он соединяет в себе два, казалось бы, не совместимых свойства: блюда из гречки весьма питательны и максимально сытны, а с другой ...

Советы, как избавиться от толстых рук

Красота своей фигуры у девушек всегда стоит на первом месте, она должна быть прекрасна и совершенна, однако далеко не всех природа наделила хорошими чертами (например ...

Значение имени Федор и судьба

Подбирая имя для своего будущего чада, внимательно отнеситесь не только к совместимости имени с малышом по знаку зодиака, но и к положительным энергетическим линиям имени. ...

Макияж для полного лица

Очень часто среди девушек встречаются обладательницы полного лица. Не стоит отчаиваться, ведь даже у голливудских звезд бывают подобные типажи. Гораздо лучше будет обучиться основным техникам ...

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин

Каблуки делают ножки более изящными и привлекательными, но научиться ходить на них – задача не из простых (по крайней мере по началу). Эта статья будет ...

Диета, укрепляющая память

Проблемы с памятью могут возникнуть у людей в любом возрасте и по разным причинам. Кроме стресса, наиболее распространенной причиной появления такой проблемы способно стать плохое ...

Какие нужны витамины от сухости кожи тела?

Нередко спасением многих женщин становятся витамины от сухости кожи тела. Устранять данную проблему необходимо, поскольку при постоянном дефиците влаги кожные покровы раньше стареют и становятся ...

Аллергия на продукты у детей здоровье детей

Аллергические реакции у детей Заболевание, довольно распространённое, особенно среди детей младшего возраста. Аллергическая настроенность характеризуется, как правило, особенностями обмена веществ, неустойчивым состоянием нервной системы и ...

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья Среди мероприятий по охране здоровья детей физическому воспитанию у нас в стране придаётся очень большое значение. Физическое воспитание ребёнка ...

Развитие детей: методика обучения по вальдорфской системе

Вальдорфская система образования В нашей сегодняшней статье речь пойдёт не столько о психологии, сколько о педагогике, или, если быть точнее – о таком направлении в ...

Семена льна для похудения: применение, рецепты, отзывы

Как известно, самые лучшие рецепты красоты и здоровья, дарит нам природа. То, что семена льна обладают отличными целебными свойствами и благотворно воздействуют на человеческий организм, ...

Вред и польза солярия

Щеголять сексуально смуглыми ножками современным девушкам хочется в любое время года. Благодаря такому изобретению человечества как солярий, подобное желание несложно воплотить в реальность. О посещении ...

Эргономичный рюкзак

Эрго-рюкзак: что это и как им пользоваться Современные технологии позволяют создавать удобные безопасные приспособления для использования их людьми. Одним из таких удачных изобретений стал эргономичный ...

Как увлажнить воздух: симптомы сухости воздуха, народные

«Как увлажнить воздух в помещении» На сегодняшний день большинство людей стараются экономить свои денежные средства, просто потому что никто не знает, что будет завтра с ...

В чём различие мужских и женских глаз

Боковое зрение у мужчин и женщин Некоторые люди и не думают о том, каким великим даром каждый награждён. Видеть великолепие зелёной листвы, белоснежность только что ...

Что делать, если укусил паук

Руководство к действиям в случае укуса насекомых (паукообразных) Укус насекомого (паукообразного) неприятен по двум причинам: боль от самого укуса и следующая за ним аллергия. Реакция ...

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды

Что представляют из себя распространённые лор-заболевания у детей Когда начинают болеть такие органы, как ухо, нос и горло – всем известно, что это ЛОР-заболевание. Ну, ...

Супрастин: инструкция, дозировка детям, показания к применению

Содержание статьи: Международное название препарата Супрастин – хлоропирамин. Это лекарственное средство относится к обширной группе антигистаминных препаратов, к первому поколению, основной механизм воздействия которых заключается ...