Главная 24 Женские штучки 24 Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Вишня — польза и вред, противопоказания и применение

Вишня растёт преимущественно в виде кустарников или деревьев. Встретить её можно на улицах посёлков, в садах, возле водоёма или просто во дворах частных домов.

Спелая, ярко-красная ягода, которая доступна каждому, творит чудеса, избавляя от многих заболеваний и продлевая молодость.

Является источником различных витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм, обогащая его марганцем, калием, железом, фолиевой кислотой. Предпочтение лучше всегда отдавать свежим плодам, так, как во время обработки, теряется много полезных веществ.

Содержание статьи:

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Действие на организм

Огромную пользу приносит не только сочная мякоть, из которой готовятся всевозможные соки и фреши, но и различные настои из веток и листьев вишни. Входящие в её состав антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект и помогают значительно улучшить состояние кожи.

Имея в своём составе такие витамин как А С, В, РР, Н, бета каротин, никель, хром, вишня может использоваться для лечения различных заболеваний и как средство укрепляющее волосы и ногти.

Вкусная домашняя вишня, полюбилась не только детям, но и взрослым. Чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, достаточно в летнее время съедать каждый день по горсти спелых ягод.

А в зимний период пить вишневый чай или отвары, помогающие защитить от простудных болезней.

В растении содержится также:

  • — Инозит.
  • — Сахароза.
  • — Органические кислоты.
  • — Пектин.
  • — Углеводы.
  • — Смолистые вещества.
  • — Антоцианы.
  • — Жиры.
  • — Белки.

Польза от употребления:

  • — Снижает риск заболевания онкологией.
  • — Улучшает кровообращение и качество крови.
  • — Препятствует развитию тромбофлебита.
  • — Активизирует и приводит в норму работу почек и печени.
  • — Благотворно воздействует на кишечник.
  • — Повышает гемоглобин.
  • — Лечит подагру.
  • — Положительно влияет на работу суставов.
  • — Помогает в борьбе с лишними килограммами.
  • — Стабилизирует психическое состояние, уменьшая нервозность.
  • — Укрепляет защитные силы.
  • — Делает крепче стенки сосудов.
  • — Улучшает метаболизм.
  • — Уменьшает отёчность.

Оказывает также бактерицидное, вяжущее, мочегонное и жаропонижающее влияние.

Вред от употребления

Трудно поверить, что такая аппетитная, сочная и полезная ягода, может иногда навредить человеческому организму.

  1. Входящие в состав различные кислоты, могут спровоцировать разрушение зубной эмали, чтобы этого не случилось, нужно всегда после вишневого лакомства, хорошо полоскать ротовую полость.
  2. Проглатывать много косточек и разгрызать, крайне не желательно, так, как они выделяют ядовитые вещества, которые способны отравить организм. Детей предупредить об этом следует в первую очередь.
  3. Если существует предрасположенность к аллергическим реакциям, употреблять в пищу, а также наносить на кожу в виде масок нужно с особой осторожностью и в маленьких количествах.
  4. Не стоит есть вишни срывая прямо с ветки, на поверхности ягод много пыли и микробов, которые могут служить причиной расстройства желудка или заражения глистной инвазией.
  5. Наличие в составе различных кислот, может вызвать изжогу у людей с заболеванием желудка.

Применение

Для того, чтобы извлечь больше пользы и достичь максимального эффекта от применения, необходимо знать какую часть растения и для решения какой проблемы лучше использовать. В сочной мякоти и кожуре содержится большое количество клетчатки и полезных кислот, таких как яблочная, аскорбиновая, лимонная, фолиевая и др., поэтому многие медики рекомендуют её включать чаще в свой рацион.

Плоды вишни очень богаты дубильными и азотистыми веществами. Кроме того, в свежем виде она совсем некалорийна и можно смело есть её в большом количестве девушкам и женщинам, которые придерживаются диеты.

Можно долго хранить в замороженном виде, но только без повторной заморозки, также не теряются полезные свойства при сушке. Такие напитки как компот и сок, прекрасно утоляют жажду, особенно в жаркую погоду.

Если не обращать внимания на калорийность, можно есть вишню в вяленом виде, а также приготовленную в сладком сиропе и в виде варенья.

Не все знают, что из листьев получается чай обладающий множеством лечебных свойств. Достаточно их вымыть, залить кипятком и дать немного настояться.

Отвары лучше всего готовить из молодых весенних листьев.

Добавляются многими хозяйками в консервированные блюда при засолке овощей, придавая им особый аромат. Собирать для этой цели, желательно после цветения или опадения и хранить в замороженном или засушенном виде.

Прекрасное антисептической и противовоспалительное средство.

  1. Тёплый чай из зрелых ягод с добавлением корицы, мёда и дольки лимона, не заменимое домашнее лекарство для больного горла.
  2. Свежий сок полезен как успокаивающее и нормализующее сон средство особенно для детей.
  3. Для лечения туберкулёза можно приготовить настой на основе смолы растения. Для этого 30 грамм смолы, необходимо залить кипячёной водой и настаивать 1 сутки в тёмном месте. Пить каждый день, третью часть стакана 4 раза.
  4. При желтухе хороший эффект оказывает настойка из листьев и молока.
  5. При болезнях мочевого пузыря с успехом применяются черешки плодов, смола и стебли.
  6. Для лечения двенадцатиперстной кишки, подойдёт отвар из веток и корней. Их надо измельчить и залить холодной водой, немного прокипятить. Настаивать не меньше шести часов и принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой. Для этого также подойдёт настойка из корней на основе спирта. Нужно взять два стакана водки и залить 2 ст. ложки мелко нарезанных корней. Настаивать 15 дней в тёмном месте и принимать по 20 капель 3 раза на день.
  7. Вишня с большим успехом применяется при запорах, обладая лёгким слабительным эффектом и способна выводить токсины, очищая от чрезмерной зашлакованности.
  8. Для того, чтобы улучшить цвет лица, придать ему сияние и свежесть можно пробовать два раза в неделю делать маску из мякоти спелых плодов и наносить её в чистом виде на кожу примерно на 25 минут.
  9. Прекрасно справляется с пористой кожей и пигментацией, вишнево — сметанная смесь с добавлением крахмала.
  10. Улучшить состояние волос, и придать им блеск поможет отвар из молодых побегов или вишнёвая маска с добавлением различных ингредиентов.
  11. Для того, чтобы волосы были объёмными и крепкими, можно приготовить маску на основе лимонного сока, крахмала, молока и свежей протертой мякоти. Наносить на волосы за 40 минут до мытья, укутав в пищевую плёнку.
  12. При аденоме простате мужчинам полезно пить отвар из листьев, который способствует активной выработке мужских гормонов.
  13. Для уменьшения болевых симптомов при месячных, не лишним будет включить в свой рацион эту ягоду. Уменьшает болевые спазмы и улучшает циркуляцию крови.

Для полной безопасности лучше всё же удалять косточку, если планируется приготовление лечебных препаратов в домашних условиях, поскольку в ней содержится ядовитая синильная кислота.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на широкий спектр действий плодов и неоспоримую пользу, всё же имеются такие противопоказания к употреблению как:

  • — Воспалительный процесс в лёгких.
  • — Язва, особенно в период обострения.
  • — Гастрит.
  • — Высокий уровень кислотности.
  • — Аллергические высыпания на коже и предрасположенность к ним.
  • — Пониженное давление (гипотония)
  • — Ожирение.
  • — Сахарный диабет.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Кислотный педикюр: фруктовая кислота для педикюра

Кислотный педикюр – процедура избавления от ороговевшей кожи, мозолей и натоптышей, для которой не нужны терки, пилки, скребки и другие острые предметы. Ее можно сделать ...

Гипоплазия матки

Некоторые женщины, у которых не получается забеременеть, никак не могут понять, почему. Если со здоровьем все в порядке, да и образ жизни выбран верный, то ...

Какой пилинг можно делать летом? Обзор популярных видов

Всегда хочется иметь гладкую и красивую кожу, во благо косметологическая медицина, давно решает эти вопросы, однако везде есть свои подводные камни. Например не все виды ...

Аллергия на холод

Холодовая аллергия: аллергена нет, болезнь есть Иммунитет – врождённый защитник человека от микробов, пытающихся проникнуть в организм. Всё чаще сегодня говорят об укреплении естественного барьера, ...

Как происходит медикаментозное прерывание беременности

Прерывание беременности при помощи специального лекарственного препарата называется фармацевтическим или медикаментозным абортом. Этот способ изгнания плодного яйца возможен лишь в том случае, когда оно слабо ...

Можно ли ингалипт детям? Из чего состоит? Какие показания и противопоказания?

Нет в мире такого малыша, который хотя бы раз в жизни не болел. Очень часто инфекционное заболевание сопровождается болью в горле. Вылечить его достаточно сложно, ...

Применение белой хны для укрепления волос

Ты знаешь о том, что есть несколько видов хны. В этой статьей мы разберем белую хну для укрепления волос. И поверь, никакое, даже самое дороге ...

Красота и здоровье: бикини дизайн для новых ощущений

Секреты индивидуального подбора рисунка и формы эпиляции для разных типов женщин Термин «бикини — дизайн» давно прижился в соответствующей литературе. Но в нашем языке начал ...

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы

Флавамед – это лекарственный препарат, который применяется для облегчения кашля различной этиологии. В его состав входит амброксол. Он действует как муколитик — разжижает мокроту и ...

Как почистить утюг от нагара в домашних условиях?

На качество глажки влияет не только температурный режим утюга, но и состояние его подошвы. При продолжительной эксплуатации она загрязняется. Нагар может появиться в результате оседания ...

Красота и здоровье женщины Говорят, корица полезна для женской

Говорят, корица полезна для женской красоты… Многим корица известна как пряность, которая покоряет своим незабываемым ароматом и божественным вкусом. Она применяется в приготовлении различных блюд. ...

Что одарить родителям на 50 лет юбилей свадьбы

Подарки родителям на юбилей свадьбы Прожить полвека вместе в мире и согласии суждено далеко не каждой паре. И тем значимее для юбиляров день, в который ...

Ребёнок сжимает во сне кулачки

Остеопатия. Ребёнок сжимает во сне кулачки. Советы доктора Владимира Животова Нередко ко мне за помощью обращаются мамы, которые обеспокоены тем, что их ребёнок во сне ...

Цинга у детей: симптоматика, лечение и профилактика

Болезнь Меллера-Барлова или детская цинга Болезнь Меллера-Барлова представляет крайне интересный пример тяжёлого, легко определимого и анатомически расстройства, причина которого чисто пищевая. Обыкновенно заболевают ей такие ...

Как можно фотографироваться дома? Варианты домашней фотосессии

Согласись, услуги профессионального фотографа не каждой девушке по-карману. Но все можно исправить, для этого нужно продумать, как можно фотографироваться дома и что для этого нужно. ...

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна

Чем опасно хаотичное пробуждение, спешка по утрам? Сколько должен спать человек? Что такое «фаза быстрого сна»? Какой он, продолжительный, полноценный сон? Какую пользу мы получим ...

Педофил: кто это такой? Из каких черт складывается этот пугающий родителей преступный образ? Как определить педофила?

Как определить педофила В сознании большинства людей, педофил – это диковинный и страшный зверь, о котором они наслышаны из новостных хроник, но почти никогда не ...

Как хвалить ребёнка

В статье о методах поощрения ребенка мы уже говорили о том, что похвала не самый простой способ поощрения и может вылиться в развитие негативных сторон ...

Витрум суперстресс — инструкция по применению

В жизни каждого человека может наступить время, требующее от него максимума психической и физической отдачи – время экзаменов, аврал на работе, принятие ответственного решения. Именно ...

Новая беременность при многократных кесаревых сечениях

Можно ли родить естественным путём после кесарева сечения? Какие виды разрезов на матке существуют и как они могут повлиять на тип родов женщины? В каких ...

Аппаратная косметология

Виды процедур в аппаратной косметологии Любая из представительниц прекрасного пола не один раз слышала о чудесах, которые способна творить аппаратная косметология, к сожалению, не каждая ...

Платье с воланами, разные силуэты платьев с воланами

Платье с воланами Декоративная отделка одежды – это настоящее искусство, которое требует не только определённых знаний, но и тонкое чувство вкуса и гармонии. Одним из ...

Монстера: уход в домашних условиях, как ухаживать

Монстера – это комнатный цветок, относящийся к классу тропических растений. Его популярность вполне объяснима. По мере роста на его листках образуются естественные разрезы, что придает ...

Красота и здоровье: уход за комбинированной кожей лица

Об уходе за проблемной комбинированной кожей и тех аспектах, которые помогают сохранять красивый внешний вид Женский организм — удивительная вещь, ведь он возобновляет свои клетки ...