Главная 24 Женские штучки 24 Расширение рациона младенца

Расширение рациона младенца

Содержание статьи:

Расширение рациона младенца

Наиболее распространенные ошибки в расширении рациона младенца

Ввод новых продуктов в рацион малыша-это очень важный этап в жизни ребенка и родителей. Это момент, связанный с открытием новых вкусов, запахов и консистенции.

Придать яркость диете можно начинать после 5 месяц жизни, потому что ребенок не должен иметь проблем с глотанием. В это время медленно исчезает рефлекс выталкивания языком, и малыш сам знает, когда ему проглотить пищу.

На этом этапе ребенок будет сам решать о своих предпочтениях в еде, но задача мамы и папы — это введение ребенка в мир новых, различных вкусовых ощущений.

Следует придерживаться рекомендаций, но самое главное-это мнение ребенка.

Перед введением в рацион новых блюд, стоит проконсультироваться с врачом-педиатром, но важно, прислушаться к организму ребенка. Не следует паниковать в момент, когда малыш не хочет, есть ни фрукты, ни овощи, потому что молоко, каша для младенцев являются ионами витаминов и питательных компонентов, необходимых для правильного развития ребенка на данном этапе. Вводя новые компоненты в рацион, в первую очередь, следует приспосабливаться к текущим потребностям ребенка.

Не следует спешить, стоит позволить малышу попробовать пюре из моркови — это вкусно. Младенец способен различать четыре основные вкусы: сладкий, соленый, горький и кислый. Новые блюда – их консистенция, температура, степень обработки (вареные или сырые) – это для ребенка первый способ познания окружающей среды.

Поэтому не следует ограничиваться только одним ароматом или вкусом. Однако, нельзя заставлять маленького исследователя поглощать только какое — то конкретное блюдо.

Список ошибок, наиболее часто совершаемых родителями при обогащении рациона ребенка:

  • — Слишком раннее введение овощных соков, потому что некоторые родители решают придать яркость диеты уже на 3 месяце жизни малыша.
  • — Страх перед аллергией приводит к тому, что в рацион не вводятся некоторые продукты, например, рыба.
  • — Родители быстро отказываются от новых блюд, если ребенок не хочет их есть. Не следует их заставлять, но стоит сделать несколько попыток, потому что, может быть, малыш неожиданно поймет новый вкус.
  • — Питание нельзя досаливать и дополнительно сахарить. Конечно, небольшое количество соли необходимо для организма младенца, но только такая соль, которая содержится в натуральных продуктах. Следует иметь в виду, что маленькие почки чувствительны к натрию, например, коровье молоко содержит его большое количество. Кроме того, соль в больших количествах может привести к гипертонии, которая диагностируется даже у новорожденных. Родители часто приправляют блюда, например, овощные супчики, чтобы ребенок с удовольствием их ел. Это основная ошибка.

Пищевые добавки, которых нужно избегать в пище для детей

Блюда для детей должны быть составлены из компонентов, безопасных для молодого организма. Организм ребенка очень быстро впитывает все токсины, а в начале развития, вредные химические соединения могут негативно влиять на процессы роста.

Какие вещества не должны присутствовать в блюдах для детей?

  1. Нитрат натрия – популярный консервант и усилитель цвета и вкуса. Эта связь используется при производстве колбасных изделий и мяса. Исследования показывают, что нитрат натрия может влиять разрушительно на поджелудочную железу и печень. Дети, которые едят такую пищу чаще, чем один раз в неделю, могут быть в группе людей, склонных к развитию лейкемии.
  2. Красители – искусственные вещества, которые очень часто добавляются в продукты, предназначенные для детей, например, в десерты, сок. Сам краситель не вреден для организма, но в сочетании с консервантами может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например, астму.
  3. Подсластители, например, сахарин, аспартам. Это вещества, используемые при изготовлении блюд, в которых не должен содержаться сахар. Благодаря им, например, десерты для детей менее калорийны, но в чрезмерных количествах могут вызывать, например, нарушения желудочно-кишечного тракта или сахарный диабет. Доказано также, что потребление таких продуктов повышает аппетит к сладким блюдам, а, следовательно, способствует появлению лишнего веса.
  4. Глутамат натрия – аминокислота, применяется при усилении вкусов, например, супов. Это химическое соединение, которое вызывает избыточную стимуляцию клеток. Частое употребление блюд с этой аминокислотой может привести к чрезмерной усталости, головной боли и даже депрессии. Глутамат натрия разрушительно влияет на работу мозга.

Несколько слов, чтобы подвести итог.

Знакомство с новыми вкусами — это приключение для ребенка, но и большая ответственность для родителей. Неумелое расширение рациона может повлечь за собой не только вредные привычки неправильного питания, но и хронические заболевания в зрелом возрасте.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Выделения перед родами: коричневые, кровянистые

Выделения перед родами являются непосредственными предвестниками радостного события. Чаще всего беременные сталкиваются с коричневой кровью, которая перемешана с небольшим количеством слизи. Увидев подобную картину, беременные ...

Букет роз

Каждой девушке приятно, когда дарят букет роз, и поэтому когда вы хотите сделать подарок девушке или же создать невероятной красоты подарок для любимых людей, можно ...

Курорты для отдыха с детьми

Лучшие курорты для отдыха с детьми в России Любящие родители уже сейчас задаются вопросом о том, какие курорты в России лучшие для отдыха с детьми. ...

Стрелец и скорпион: совместимость знаков

Построить гармоничные и длительные отношения со Стрельцом – это подвиг для любого из знаков. Эти люди очень непостоянны, прямолинейны и противоречивы. Одним словом – прирожденные ...

Месячные при грудном вскармливании (во время лактации)

Если у одних кормящих мамочек месячные отсутствуют до тех пор, пока они прикладывают малышей к груди, то у других они начинаются сразу после родов. Почему ...

Настойка календулы – инструкция по применению, от прыщей

Календула или ноготки в нашей стране растет практически на каждой клумбе. Многие ее любят из-за красивого, поднимающего настроения цвета и обильного цветения. Но лишь единицы ...

Отдых на новый год: новогодние праздники на море, какой

В чём достоинства отмечания нового года на море и куда лучше всего поехать: в Турцию, Египет, ОАЭ, Тайланд или Тунис Несмотря на то, что у ...

Что такое экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

В древности во многих религиях женское бесплодие считалось наказанием женщине или семейной паре за грехи. Да и сейчас существуют культуры, в которых бесплодная женщина (а ...

Фаза луны сегодня

В те годы, когда человечеству были неведомы электричество и компьютеры, одним из ключевых жизненных ориентиров обывателя было знание того, какая фаза луны сегодня. Ведь именно ...

Сценарий новогоднего корпоратива

Проводить вечеринки в рабочем коллективе очень полезно, это помогает сдружить людей, в неформальной обстановке лучше наладить отношения, что потом позитивно скажется на работе. Лучший повод ...

28 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни

В разных культурах народов мира есть общая традиция отмечать годовщины совместной супружеской жизни, каждая из них сегодня имеет свое название. Ранее не было принято отмечать ...

Недоношенные дети

Ретинопатия недоношенных: болеет каждый пятый Современная медицина порой поражает воображение человека, далёкого от этой сферы деятельности. Ещё недавно немногие могли представить, что в перинатальных и ...

Значение имени Адель (Аделя), что означает женское имя, происхождение

Значение имени Адель, таинственного и романтичного, до сих пор остается предметом лингвистических дискуссий. Выдвигаются различные версии его происхождения и перевода. Честность, рассудительность, сдержанность – качества, ...

Березовый деготь: применение внутрь от паразитов, для похудения, отзывы

Березовый деготь – это натуральное растительное средство, которое получают из бересты. Ее сильно нагревают в закрытой емкости, за счет чего происходит окисление компонентов бересты и ...

Тяжесть в ногах: причины, лечение (ниже колена, в икрах)

Неприятные ощущения в ногах в силу каких-либо причин испытывает почти половина человечества. Причинами тяжести в ногах могут стать как хронические заболевания, так и в стадии ...

Калорийность пельменей (вареных)

Пельмени – одно из выдающихся изобретений русской кухни. Вкусные и сытные, они занимают достойное место на обеденном столе. Однако комбинация теста и фарша способна нанести ...

Рулонные шторы своими руками: ремонт, изготовление, как сделать

Рольшторы, или рулонные, давно не редкость, их можно увидеть во многих домах и квартирах. Смотрится такой текстильный декор окон очень красиво и современно, а главное ...

Компот из персиков на зиму без стерилизации

Персики можно есть круглый год. Летом их можно употреблять в свежем виде, а зимой можно лакомиться консервированным фруктом. Заготовить персики легко. Достаточно запастись терпением и ...

Гигиеническое воспитание: правила гигиены для детей

Чистить зубы утром и вечером, умываться, принимать душ, мыть руки перед едой или после туалета – все это для нас является привычной нормой, набором действий, ...

Что означают белые выделения при беременности?

Беременная женщина уделяет своему здоровью намного больше времени, чем обычно. Малейшие нарушения могут вызвать у нее беспокойство. И это правильно, ведь сейчас она отвечает не ...

Как действуют согревающие мази? Какие использовать для детей?

Когда ребенок простужен, родители задаются вопросом, как быстрее излечить кроху без употребления большого количества лекарств. При первых симптомах заболевания простудой можно использовать согревающие мази для ...

Свойства и качества льняной ткани

Лён и уникальные качества льняной ткани Лён известен с давних времен, наши предки отлично знали какими свойствами обладает одежда из льна. По свойствам ткани, нет ...

Домашние маски с белой глиной, рецепты масок для лица

Домашние маски с белой глиной Глина бывает различных цветов, объединяет её большое содержание полезных веществ и минералов. Каждая глина имеет свой набор уникальных полезных свойств. ...

Какие специалисты будут востребованы в году

Выбор профессии — довольно трудная задача, от которой зависит будущее благополучие. Как не ошибиться при принятии такого решения? Каждый современный человек уделяет большое значение выбору ...